Pós-Parto | Página 3 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!

Mudanças na vida de uma mulher depois de se tornar mãe

Do físico ao emocional, as mulheres passam por muitas mudanças quando se tornam mães. Você sabe que suas noites de namoro estarão contadas e você perderá o sono, mas e as mudanças que você não ouve todos os dias? Primeiro, vou apresentar o tópico de hoje, que é como a vida das

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Sexo após a gravidez: defina sua própria linha do tempo

Sexo após a gravidez é provavelmente a última coisa que você quer pensar. Descubra o que esperar e como se reconectar com seu parceiro. Fazer sexo durante a gravidez. honestamente. Primeiro, no entanto, a dor vaginal e a exaustão podem doer. Se você está de bom humor ou sente qu

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Pós-parto Os Cuidados nas primeiras 24 horas

Os recém-nascidos não são os únicos que precisam de cuidados após uma fase muito cansativa do trabalho de parto. Também é importante garantir que as mulheres estejam em um estado estável, pois o pós-parto imediato é um período crítico tanto para as mulheres quanto para os bebês.

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21 Dicas para o que não Fazer na Primeira Semana no Pós Parto

Eu falei muito sobre o que você deve fazer durante sua recuperação pós-parto - porque eu quero que você esteja bem preparada para isso... Não quero parecer um sargento, mas seu corpo passou por uma experiência realmente incrível e cansativa... e não foi apenas uma tarde normal d

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Perda de Peso Pós-Parto: Dicas para Perder Peso após a Gravidez

Depois de meses esperando pacientemente a chegada de seus pequenos, eles finalmente chegaram! Você recebe muitos abraços e abraços de bebês. Os bebês estão pegando o jeito da alimentação e descobrindo coisas novas todos os dias. Quero que tire uma soneca sempre que tiver tempo

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Alimentos que Causam Cólicas Durante a Amamentação

Alimentos que causam cólicas Os parceiros de jantar da mãe e do bebê podem desfrutar de um extenso menu. Mas alguns bebês são sensíveis a certos alimentos na dieta da mãe (veja O que são cólicas? Seu bebê tem cólicas? Como saber). Alimentos que causam cólicas podem passar para o

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Confira 11 Dicas para voltar à Forma após a Gravidez

Depois de dar à luz uma criança, muitas mães se preocupam em recuperar a figura anterior. A falta de cuidado com a alimentação e a atividade física, bem como exercícios excessivos e dieta restritiva podem atrapalhar esse processo e causar problemas de saúde.

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Aproximado 50% da mulheres puerpério pode desenvolver patologia psíquica ansiedade ou depressão

Descubra a diferença entre depressão infantil, depressão pós-parto e psicose puerperal e descubra que medidas podem ser tomadas em cada situação. O pós-parto, também conhecido como puerpério, refere-se ao período de transição em que as mulheres vivenciam drásticas mudanças físic

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Amamentação: o que comer, o que evitar e qual é o Cardápio

Durante a amamentação, a alimentação da mãe deve ser balanceada e variada. É importante consumir muita água, frutas, grãos inteiros, vegetais e vegetais, pois podem favorecer a produção de leite. Além disso, evite comer alimentos processados ??com alto teor de gordura, que não t

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Exercício após o parto normal: saiba aos benefícios para o corpo

Na semana do Dia das Mães, especialistas explicaram como as mulheres devem retomar o treinamento diário sem recarregar seus corpos e demonstraram como se exercitar em casa, incluindo quatro tipos de abdominais e exercícios de alongamento. A chegada de um filho marca a vida de um

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