Página 21 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!

Continue prestando atenção a estas 5 dicas, para que você perca peso após o parto sem perder a saúde!

Qual é o maior desejo da maioria das mães após o parto? Se você diz perda de peso, então você está certo. Muitas mães mal saem da sala de parto e já se preocupam em como recuperar o peso pré-gestacional. A perda de peso após o parto é tão importante? Como fazer isso sem afetar a

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Gestação

Gravidez Semanal: Como o bebê se desenvolve

Para calcular o número de dias e meses de gravidez, considere que o primeiro dia de gravidez é o primeiro dia da última menstruação da mulher, embora a mulher não esteja grávida nesse dia, esta é a data determinada pelos profissionais. Atenção à saúde, porque é difícil saber exat

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Gestação

Gravidez silenciosa: é possível engravidar sem sentir nada?

Há cada vez mais casos de gravidez silenciosa. Nestes casos, a mulher descobre que está grávida alguns dias antes do parto. Mas isso é realmente possível? É possível encontrar uma gravidez no dia do parto?Embora algo incomum, aconteceu. Assim como a pseudogravidez (gravidez men

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Pós-Parto

Amamentar para perder peso: 4 dicas simples e eficazes

Após o parto, é normal que a mulher queira perder peso, recuperar o peso anterior à gravidez, aumentar a autoestima e sentir-se bem. No entanto, nesta fase, a perda de peso deve ser gradual, e dieta restritiva não é recomendada, pois pode afetar a mãe e o bebê. É importante mant

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Gestação

Conheça mais sobre o Parto Pélvico e os Riscos

A gravidez é sem dúvida um dos momentos mais esperados pela maioria dos casais. Com esse período não só especial, mas também cheio de descobertas, as pessoas também se preocupam em manter uma gravidez saudável. Portanto, conseguir um parto seguro para mães e bebês pode ser a prin

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Gestação

Como Saber os Primeiros Sinais de Trabalho de Parto e Dicas antes da Maternidade

Durante a gravidez, as mulheres grávidas experimentam uma variedade de sentimentos confusos, incluindo medo, ansiedade e extrema felicidade. Quando esta fase da sua vida começar a chegar ao fim, à medida que a chegada do seu filho se aproxima, a ansiedade aumentará e novos sentim

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Alimentação

Alimentação Pós-Parto: Duvidas e Mitos

A alimentação pós-parto pode ser igual à da mulher antes da gravidez, mas deve ser saudável e balanceada. Porém, se a mulher deseja amamentar, é importante consumir em média 500 calorias extras para fornecer todos os nutrientes necessários durante a amamentação. Se a mulher não

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Bebê

Alimentação Saudável e Dicas de Bem-Estar para Crianças

Quando se trata da nutrição do seu filho, tente manter as coisas simples. Com o tempo, pequenas mudanças nos hábitos alimentares serão benéficas e você ficará muito surpreso. Embora mudar os hábitos alimentares de uma criança inicialmente pareça um desafio. Portanto, é

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Gestação

Diabetes Gestacional: OS cuidados os sintomas, Diagnóstico e Tratamento

Normalmente, o tratamento do diabetes gestacional é feito com controle da dieta e exercícios regulares, mas às vezes, se for difícil controlar o açúcar no sangue, o médico pode prescrever hipoglicemiantes orais ou mesmo insulina. É importante concluir rapidamente o diagnóstico e

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Gestação

O Pós-Parto e Duvidas nas Primeiras 24 horas ?

Esta etapa começa imediatamente após a liberação da placenta. As primeiras 24 horas são chamadas de puerpério e fazem parte de um período mais longo (60 dias) denominado puerpério. A liberação da placenta pode levar de alguns minutos a meia hora. Embora geralmente seja espontâne

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